日常使用手机的过程中，你是否常遇到刷视频一直转圈、玩手游总是掉线等情况？这些或许都是网络延迟过高的表现。不见得是硬件老旧或套餐没选对带来的问题，可能只是一些细节没注意到。以下5个实用技巧，可以帮你降低延迟，流畅上网。

1、远离信号干扰源

当手机靠近蓝牙音箱、无线耳机等设备时，信号会相互干扰，导致延迟波动。玩游戏或视频通话时，尽量让手机远离这些设备。同时，金属手机壳也会干扰信号，应避免使用。

2、定期重启路由器与手机

路由器长期运行，会出现过热情况；而手机长期不关机，也容易出现运行速度下降。建议养成定期重启路由器与手机的习惯，让网络和系统保持“最佳状态”。

3、关闭后台冗余应用

手机后台运行的程序、冗余设置，会悄悄占用网络资源，导致延迟升高。建议及时关闭非必要的后台进程，避免它们在后台偷偷耗流量、拖慢网络。

4、修改 DNS 地址

默认 DNS 可能因运营商问题导致解析延迟，可以手动修改为公共 DNS 地址，比如“114.114.114.114”，以此提升解析速度。

5、善用爱加速等工具

爱加速是一款网络优化工具，通过它可以切换不同地区、不同运营商的网络，避开网络拥堵或运营商问题；连接延迟更低的节点，提升网络速度与稳定性，确保流畅网络体验。同时，它还能保护网络数据传输，提升上网安全性。

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简单总结就是，通过远离信号干扰源、定期重启设备、清理冗余、修改 DNS、使用爱加速等方法，就能让网络保持良好状态，告别卡顿问题，尽享流畅体验。